為了讓我們的身體保持長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)均衡，我們應(yīng)當(dāng)制定什么樣的膳食搭配原則？葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、每日吃適量新鮮水果和蔬菜、運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，多吃糖類，補(bǔ)充能量。葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、每日吃適量新鮮水果和蔬菜、運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，多吃糖類，補(bǔ)充能量。。
【考點(diǎn)】膳食營(yíng)養(yǎng)搭配原則．
【答案】葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、每日吃適量新鮮水果和蔬菜、運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，多吃糖類，補(bǔ)充能量。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：3引用：7難度：0.5
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1．下面有利于我們保持長(zhǎng)期均衡營(yíng)養(yǎng)的做法是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/20 15:30:1組卷：18引用：6難度：0.8 -
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發(fā)布：2024/12/12 2:0:2組卷：27引用：2難度：0.8 -
3．每年的5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍粗存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多，早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況問題的主要原因。如圖顯示，不同人群中每天攝入的食物比例是不同的。請(qǐng)回答下列問題：
（1）小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生并未為他開藥，而是建議他多吃食物。
（2）我們應(yīng)如何做到合理膳食？。發(fā)布：2024/12/23 0:0:1組卷：3引用：3難度：0.4
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