盈盈在日記中寫道：“自從進(jìn)入青春期，我時(shí)而高興，時(shí)而煩惱；時(shí)而自信，時(shí)而又很自卑；時(shí)而希望父母幫助，時(shí)而覺得自己是一個(gè)獨(dú)立的人；時(shí)而覺得自己人緣很好，時(shí)而覺得自己很孤獨(dú)……”據(jù)此完成下面2～3題。
盈盈寫日記這種自我調(diào)節(jié)的方法屬于（ ?。?/h1>
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：7引用：0難度：0.8
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