按照世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康是指一種身體上，心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或者不虛弱。請(qǐng)根據(jù)相關(guān)知識(shí)完成填空：
（1）兒童青少年心理健康的核心是

心情愉快

心情愉快

。
（2）“我的體育成績(jī)都已達(dá)標(biāo)”反映的是

身體

身體

方面處于健康狀態(tài)。
（3）在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，如緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁等，可以通過(guò)如圖的方法

調(diào)節(jié)

調(diào)節(jié)

，使情緒得到緩解。
（4）健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平、生活質(zhì)量，選擇健康的生活方式，應(yīng)該從

青少年

青少年

時(shí)期開(kāi)始。