深蹲起是一種鍛煉人體下肢力量的運動形式，在鍛煉腿部力量的同時，也能提高人體心肺功能。請根據(jù)所學(xué)知識分析回答以下問題：
（1）當(dāng)從圖1的狀態(tài)起身時，臀肌與大腿前側(cè)的股四頭肌會 收縮收縮，牽引著脛骨、股骨繞 關(guān)節(jié)（膝關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)（膝關(guān)節(jié)）共同完成運動。
（2）完成蹲起動作之前需要做好熱身，熱身能夠加速關(guān)節(jié)囊分泌滑液到[B]關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)腔中，提升關(guān)節(jié)的靈活性。圖2中與膝關(guān)節(jié)靈活性有關(guān)的結(jié)構(gòu)還有[A]關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)軟骨。
【答案】收縮；關(guān)節(jié)（膝關(guān)節(jié)）；關(guān)節(jié)腔；關(guān)節(jié)軟骨
【解答】
【點評】
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