中國營養(yǎng)學(xué)會新公布的膳食指南共8條:①食物多樣谷類谷類為主;②多吃蔬菜蔬菜、水果水果和薯類;③每天吃奶類奶類、大豆大豆或其制品;④經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉肥肉和葷油葷油;⑤食量和體力活動要適量適量,保持適宜體重體重;⑥吃清淡少鹽鹽的膳食;⑦如果飲酒應(yīng)限量限量;⑧吃清潔衛(wèi)生的食品,不吃污染污染的食物.
【考點】注意合理營養(yǎng).
【答案】谷類;蔬菜;水果;奶類;大豆;肥肉;葷油;適量;體重;鹽;限量;污染
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布:2024/5/27 14:0:0組卷:5引用:1難度:0.9
相似題
-
1.母親節(jié)這天,小芳為爸爸、媽媽設(shè)計了一份午餐食譜:米飯、紅燒羊排、麻辣豆腐.
(1)從營養(yǎng)學(xué)角度分析你認為這個食譜還應(yīng)補充哪些食物?
(2)請說明你為什么補充這樣的食物?發(fā)布:2024/11/6 8:0:1組卷:5引用:1難度:0.5 -
2.周末,小明為爸爸媽媽準(zhǔn)備了午餐:米飯、紅燒魚、小炒黃牛肉、紫菜蛋花湯。從合理營養(yǎng)的角度來看,下列菜品中最適合補充到午餐中的是( ?。?/h2>
發(fā)布:2024/12/8 4:30:3組卷:12引用:1難度:0.7 -
3.肺衰竭的患者一定要增加營養(yǎng),多吃一些低脂、高蛋白,低鹽的食物,下列食物符合患者飲食要求的是( ?。?/h2>
發(fā)布:2024/11/23 23:0:3組卷:19引用:1難度:0.6
把好題分享給你的好友吧~~