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教科新版四年級上冊《2.6 營養(yǎng)要均衡》2023年同步練習(xí)卷

發(fā)布:2024/7/17 8:0:9

一、選擇題

  • 1.下列有助于我們保持長期均衡營養(yǎng)的做法是(  )

    組卷:3引用:3難度:0.8
  • 2.下列關(guān)于飲食健康的說法中,錯誤的是( ?。?/h2>

    組卷:8引用:2難度:0.8
  • 3.下面的午飯設(shè)計合理的是( ?。?/h2>

    組卷:21引用:7難度:0.8

三、綜合能力題

  • 9.閱讀下面三只小豬的故事,請你設(shè)計一個“膳食寶塔”,在下面樓層上填序號。
           豬媽媽最近可發(fā)愁呢,因為她的三個寶寶一下子病了兩個。生病的是二寶和三寶,只有大寶是健健康康的。二寶的小臉瘦得像一把小片刀,一點力氣都沒有,連水桶都提不起來,還整天吵著:“哎呀呀,我可真累呀!”三寶正好相反,他的臉胖得像面盆,走起路來身上的肉直打顫,他不僅和二寶一樣沒有力氣,簡直是一動都不能動,像一攤爛泥一樣。而大寶不胖也不瘦,健健康康,整天活蹦亂跳的。后來黃牛醫(yī)生來給二寶和三寶看病,黃牛醫(yī)生說他們得了同樣的病--營養(yǎng)不良。他們兩個一個胖一個瘦為什么都是營養(yǎng)不良呢?原來二寶整天只吃蔬菜不吃肉、雞蛋,三寶整天只吃肉、雞蛋不吃蔬菜,所以他們都得了營養(yǎng)不良。大寶既吃蔬菜,又吃肉和雞蛋,還經(jīng)常鍛煉,所以他的身體很棒。
           挑食太可怕了!食物中的營養(yǎng)豐富,我們要合理膳食、均衡營養(yǎng),改掉挑食偏食的壞毛病,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
    ①肉類及魚蝦類蛋類②奶類制品及豆類③谷類④油⑤蔬菜和水果類
    菁優(yōu)網(wǎng)

    組卷:9引用:2難度:0.6

四、解答題

  • 10.均衡膳食,有利于人體健康。在家網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)期間,小明為了給自己增加營養(yǎng)制定了如表食譜。
    主食 米飯
    副食 紅燒肉、花生米、清蒸魚
    飲料 牛奶
    (1)為了均衡膳食,下列食物中,建議小明應(yīng)該增加的是
     
    。
    A.醬牛肉
    B.涼拌黃瓜
    C.豆瓣醬
    (2)假如小明一日三餐不換食譜,這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)
     

    A.不均衡
    B.均衡
    C.豐富

    組卷:5引用:2難度:0.6
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