新人教版八年級上冊《第3章 了解自己增進健康》2018年單元測試卷(廣西欽州五中)
發(fā)布:2024/4/20 14:35:0
一、選擇題
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1.下列屬于毒品的是( ?。?/h2>
A.劣質(zhì)香煙 B.尼古丁 C.農(nóng)藥 D.嗎啡 組卷:9引用:3難度:0.7 -
2.近年來因酒后駕車引發(fā)的交通事故不斷攀升。駕駛員酒后駕車易發(fā)生重大車禍的主要原因是過量飲酒導(dǎo)致( ?。?/h2>
A.慢性酒精中毒 B.肝臟負(fù)擔(dān)加重 C.心臟血管受損 D.中樞神經(jīng)系統(tǒng)受抑制 組卷:23引用:28難度:0.9 -
3.肥胖是目前常見的一種“富貴病”,下列措施不能防治肥胖的是( ?。?/h2>
A.控制飲食,合理營養(yǎng) B.少吃含糖、脂肪等熱能營養(yǎng)高的食物 C.加強體育鍛煉 D.增加睡眠時間 組卷:23引用:2難度:0.7 -
4.與“現(xiàn)代文明病”有關(guān)的敘述中,不正確的是( ?。?/h2>
A.現(xiàn)代文明病指心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性、非傳染性疾病 B.不健康的生活方式加速現(xiàn)代文明病的發(fā)生和發(fā)展 C.艾滋病是現(xiàn)代文明病 D.經(jīng)常參加體育活動可減少現(xiàn)代文明病的發(fā)生 組卷:19引用:2難度:0.7 -
5.在拒絕毒品中不應(yīng)該有的態(tài)度是( ?。?/h2>
A.堅決拒絕,絕不沾染 B.舉報身邊有吸毒行為的人 C.有新鮮感,好奇地試一試 D.積極參加反吸毒的宣傳活動 組卷:41引用:47難度:0.9 -
6.當(dāng)前吸煙、酗酒、吸毒等不良生活習(xí)慣已成為嚴(yán)重威脅人類身心健康的社會問題。下圖甲是某個人群里35歲以上的人中死于不同不良生活方式的人的百分比,圖乙是其中15歲至34歲年齡組中死于不同不良生活方式的人的百分比。有人分析了該圖,得出了下列結(jié)論。其中正確的是( )
A.35歲以上的人中無人死于吸毒 B.死于其他不良生活習(xí)慣的人的比例隨年齡增大而增多 C.酒精對老年人的傷害比對年輕人大 D.隨著年齡的增大,煙草的危害日趨明顯 組卷:28引用:6難度:0.9 -
7.下列各項中,哪一個的健康狀況最理想?( ?。?/h2>
A.對人生悲觀失望,不存在任何幻想的小畢 B.無病,精神萎靡不振的阿菊 C.雖然沒錢,但樂于助人的小紅 D.為了達(dá)到目的不擇手段的小明 組卷:38引用:9難度:0.7
四、綜合題
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22.按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義,健康是指一種身體上,心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。請根據(jù)相關(guān)知識完成填空:
(1)兒童青少年心理健康的核心是
(2)“我的體育成績都已達(dá)標(biāo)”反映的是
(3)在日常生活中,每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱,甚至感到焦慮、抑郁等,可以通過如圖的方法
(4)健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病,而且有利于提高人們的健康水平、生活質(zhì)量,選擇健康的生活方式,應(yīng)該從組卷:113引用:38難度:0.5 -
23.現(xiàn)在,有些同學(xué)常不吃早餐就去上學(xué).上午這些同學(xué)往往會出現(xiàn)頭暈,心慌,注意力不集中等現(xiàn)象.也有些同學(xué)偏食、挑食,比如班上的李明同學(xué)就不愛吃蔬菜和水果,刷牙時,牙齦經(jīng)常出血.這些會影響學(xué)習(xí)效果,又會影響健康.因此,作為學(xué)生一定要有較為合理的飲食習(xí)慣,做到合理營養(yǎng).回答下列問題:
(1)面包的主要營養(yǎng)成分是
(2)李明同學(xué)牙齦經(jīng)常出血可能是體內(nèi)缺少哪種維生素?
(3)青少年由于不良飲食習(xí)慣造成健康不良的現(xiàn)象很多,請舉一例:
(4)請你說說我們除了要有良好的飲食習(xí)慣外,還應(yīng)該養(yǎng)成哪些健康的生活習(xí)慣?組卷:132引用:50難度:0.5